Makalah-1

MUATAN LIFE SKILLS DALAM PEMBELAJARAN BERWAWASAN KEMASYARAKATAN

A.     Konsep Dasar Life Skills

Life skills yang biasa dikenal dalam Bahasa Indonesia yaitu kecakapan hidup. Makna dari kecakapan hidup adalah ketrampilan untuk bekerja, sebagai modal untuk memecahkan masalah dalam pekerjaannya.

Kecakapan hidup menurut Broling ada beberapa jenis yaitu :

a)      Kecakapan Personal (kecakapan mengenal diri dan berfikir rasional)

b)      Kecakapan Sosial

c)      Kecakapan Akademik

d)      Kecakapan Vokasional

Ø      Kecakapan Personal penekanannya pada penghayatan diri sebagai makhluk Tuhan YME, anggota masyarakat, mampu mensyukuri nikmat Tuhan dan kekurangannya. Semua bisa dijadikan modal dalam meningkatkan dirinya sebagai individu yang bermanfaat bagi lingkungan.

Ø      Kecakapan Sosial penekanannya pada kecakapan berkomunikasi menyampaikan pesan dan bekerja sama dengan individu lain kecakapan hidup dibedakan menjadi dua yaitu :

-         Kecakapan hidup yang bersifat spesifik yaitu : kecakapan untuk menghadapi masalah-masalah tertentu.

Contoh :     Kecakapan tentang komputer

Kecakapan tentang dagang

Kecakapan tentang hewan, dan lain-lain.

-         Kecakapan hidup yang bersifat khusus yaitu : kecakapan untuk menghadapi masalah-masalah khusus.

Contoh : Kecakapan mata pelajaran tertentu, dan lain-lain.

Ø      Kecakapan Akademik penekanannya pada kemampuan berfikir ilmiah, yang mencakup kecakapan melakukan identifikasi variabel dan menjelaskan hubungan pada suatu fenomena  tertentu.

Ø      Kecakapan Vokasional / Kecakapan Kejuruan

Artinya : kecakapan yang dikaitkan dengan bidang pekerjaan tertentu yang terdapat di masyarakat.

Menurut Sonata Stein bahwa terdapat 4 kategori standar yang perlu dipersiapkan di masa mendatang tentang kecakapan bagi orang dewasa.

1.      Mendapat informasi dan ide-ide.

2.      Mengkomunikasikan dengan penuh percaya diri perasaannya dan dapat dimengerti oleh orang lain.

3.      Membuat keputusan yang didasarkan pada informasi yang solid dan mampu menganalisis dan dapat menentukan secara hati-hati.

4.      Selalu belajar agar tidak ketinggalan.

B.     Jenis-Jenis Life Skills

Dari sekian banyak pendapat tentang life skills dan pengelompokkan jenis-jenisnya, beberapa pendapat menuliskan kutipannya sebagai :

1.      Broling

Menurut Broling kecapakan hidup meliputi :

a.       Kecakapan hidup sehari-hari.

b.      Kecakapan hidup sosial.

c.       Kecakapan hidup bekerja.

2.      WHO (Word Health Organization)

KH adalah sebagai ketrampilan untuk dapat beradaptasi dan berperilaku positif yang memungkinkan seseorang mampu menghadapi tantangan dalam hidup sehari-hari secara efektif.

3.      Direktorat Jendral Pendidikan luar Sekolah dan Pemuda

Ada 4 jenis yaitu :

a.       Kecakapan Pribadi

b.      Kecakapan Sosial

c.       Kecakapan Akademik

d.      Kecakapan Vokasional

4.      Direktorat Kepemudaan

Ada 3 jenis yaitu :

a.       Kecakapan Personal

b.      Kecakapan Sosial

c.       Kecakapan Vokasional

5.      Satori

Ada 3 ketrampilan yaitu :

a.       Ketrampilan Dasar

b.      Ketrampilan Berfikir Tingkat Tinggi

c.       Ketrampilan Efektif dan Karakter

6.      Slameto

Ada 2 bagian yaitu :

a.       Kecakapan Dasar (bersifat universal berlaku sepanjang masa)

b.      Kecakapan bersifat instrumental, adalah : bersifat relatif, kondisional, dapat berubah-ubah sesuai dengan ruang dan waktu.

Dengan demikian dengan belajar sepanjang hayat secara terus menerus baik di pendidikan formal dan non formal akan mampu mengingat pengalaman belajar masa lalu yang tidak lagi relevan dengan saat ini.

***

MEMAHAMI SUBJEK DIDIK SECARA HOLISTIK

Subjek didik sebagai individu sesungguhnya merupakan kesatuan dari berbagai karakteristik yang terpadu di dalam dirinya. Karakteristik yang mereka miliki yang berfungsi secara berkaitan satu sama lain dalam suatu kesatuan itu menghasilkan proses belajar yang mereka lakukan. Mengabaikan atau menafikan salah satu atau beberapa karakteristik subjek didik dalam suatu sistem proses pembelajaran akan berakibat timbulnya ketimpangan proses belajar yang mereka lakukan. Pemahaman berbagai karakteristik subjek didik secara holistik ini akan mengantarkan para guru atau pendidik kepada pemahaman dan penghayatan secara mendalam tentang keberbedaan individual (individual differences) subjek didik,  karena dengan demikian mereka akan mampu menyelenggarakan proses pembelajaran secara arif dan bijaksana.

A.     Individu sebagai Suatu Kesatuan Psiko-fisik

Pandangan bahwa manusia sebagai individu yang merupakan satu kesatuan dari aspek fisik/jasmani dan psikis/rokhani/jiwa yang tidak dapat dipisahkan, fisik/jasmani merupakan aspek yang bersifat kasat mata, konkrit, dapat diamati, dan tidak kekal, sedangkan psikis/rokhani/jiwa merupakan aspek yang sifatnya abstrak, immaterial, tidak dapat diamati, dan kekal.

Plato (427-347 SM), sebagai filosof yang amat tersohor membagi jiwa menjadi tiga aspek kekuatan, yaitu :

1.      Pikir atau kognitif berlokasi di kepala.

2.      Kehendak berlokasi di dada.

3.      Keinginan berlokasi di perut.

Pembagian jiwa oleh Plato ke dalam tiga aspek ini kemudian dikenal dengan istilah pendekatan “trikhotomi” (tiga dalam satu). Pandangan Plato dengan konsep trikhotominya itu kemudian diikuti oleh para filosof terkenal lainnya. Diantaranya adalah Jean Jaques Rousseau (Prancis, 1712-1778), J.N. Tetens (Jerman, 1736-1805), dan Immanuel Kant (Jerman, 1724-1804).

Salah seorang murid Plato yaitu Aristoteles, (384-322 SM) mengemukakan hasil perenungannya tentang pembagian jiwa yang agak berlainan dengan gurunya. Gejala jiwa tidak dibagi ke dalam tiga aspek melainkan menjadi dua aspek saja, yaitu :

1.      Kognisi, disebut juga sebagai gejala mengenal, berpusat pada pikir.

2.      Konasi, disebut juga gejala menghendaki, berpusat pada kemauan.

Pandangan Aristoteles yang melakukan pembagian gejala jiwa menjadi dua ini dikemudian dikenal dengan istilah pendekatan “dikhotomi” (dua dalam satu). Pengikut dikhotomi yang terkenal ialah Cristian Wolf (Jerman, 1670-174).

Pada perkembangan berikutnya, terutama sejak zaman Abad Pertengahan, para filsuf pada era itu mulai menyadari dan semakin mengembangkan pemikiran dan pengkajian mengenai jiwa manusia ini.

Aspek jasmani dan rokhani dapat dibedakan menjadi dua macam, yaitu :

1.      Antara jasmani dan rokhani itu merupakan suatu kesatuan sehingga tidak dapat dibagi atau dipisahkan sama sekali. Pandangan ini kemudian dikenal dengan pendekatan “monoisme”.

2.      Meskipun disadari bahwa aspek jasmani dan rokhani merupakan satu kesatuan, tetapi antara jasmani dan rokhani itu dapat berdiri sendiri. Pandangan ini kemudian dikenal dengan pendekatan “dualisme”.

B.     Gejala-gejala Berkembangnya Berbagai Aspek dalam Diri Individu Subjek Didik

Gejala-gejala yang biasanya tampak sebagai gambaran berkembangnya berbagai aspek dalam diri individu itu adalah sebagai berikut :

1.      Aspek Jasmani atau Fisik

Gejala yang tampak pada aspek fisik sebagai perwujudan dari adanya perkembangan dalam diri individu antara alin :

a.       Pertumbuhan payudara pada wanita.

b.      Lekum pada remaja pria.

c.       Kulit yang makin halus pada wanita.

d.      Otot yang makin kuat dan kekar pada pria.

2.      Aspek Intelek

Gejala yang tampak sebagai perkembangan individu dalam aspek intelek antara lain :

a.       Perubahan secara kuantitatif dan kualitatif mengenai kemampuan anak dalam mengatasi berbagai masalah.

b.      Kemampuan berpikir abstrak semakin berkembang.

c.       Semakin berkembangnya kemampuan memecahkan masalah-masalah yang bersifat hipotetik.

3.      Aspek Emosi

Gejala yang tampak sebagai perkembangan pada aspek emosi antara lain:

a.       Ketidakstabilan emosi pada anak remaja.

b.      Mudahnya menunjukkan sikap emosional yang meluap-luap pada remaja, seperti: mudah menangis, mudah marah, dan mudah tertawa terbahak-bahak.

c.       Semakin mampu mengendalikan diri.

4.      Aspek Sosial

Gejala yang tampak sebagai perkembangan pada aspek sosial   antara lain:

a.       Semakin berkembangnya sifat toleran, empati, serta memahami dan menerima pendapat orang lain.

b.      Semakin santun dalam menyampaikan pendapat dan kritik kepada orang lain.

c.       Adanya keinginan untuk selalu bergaul dengan orang lain dan bekerjasama dengan orang lain.

d.      Semakin senang menolong kepada siapa yang membutuhkan pertolongan.

e.       Adanya kesediaan memberikan sesuatu yang dibutuhkan orang lain.

f.        Semakin mampu bersikap hormat, sopan, ramah, dan menghargai orang lain.

5.      Aspek Bahasa

Gejala yang tampak sebagai perkembangan pada aspek bahasa antara lain:

a.       Bertambahnya perbendaharaan kata.

b.      Semakin bertambah mahir dan lancar dalam menggunakan bahasa dengan memilih kata-kata secara tepat, penggunaan tekanan kalimat dengan tepat, dan membuat variasi kalimat.

c.       Dapat memformulasikan bahasa secara baik dan benar untuk menjabarkan sesuatu ide atau konsep.

d.      Dapat memformulasikan bahasa secara baik dan benar untuk meringkas ide ke dalam deskripsi singkat.

6.      Aspek Bakat Khusus

Bakat merupakan kemampuan potensial yang dibawa sejak lahir dan apabila ditunjang dengan fasilitas dan usaha belajar yang minimal pun dapat mencapai hasil secara cepat dan maksimal. Seseorang dikatakan mempunyai bakat khusus tertentu, jika dapat membuktikan bahwa dirinya mampu dengan mudah mempelajari suatu bidang tertentu dengan hasil yang cepat dan memuaskan.

7.      Aspek Nilai, Moral, dan Sikap

Gejala yang tampak pada perkembangan nilai, moral, dan sikap ini antara lain adalah:

a.     Terbentuknya pandangan hidup yang semakin jelas dan tegas.

b.     Berkembangya pemahaman tentang apa yang baik dan seharusnya dilakukan serta apa yang dianggap tidak baik dan tidak boleh dilakukan.

c.     Berkembangnya sikap untuk menghargai nilai-nilai dan mentaati norma-norma yang berlaku serta mewujudkannya ke dalam kehidupan sehari-hari.

d.     Berkembangya sikap menentang terhadap kebiasaan-kebiasaan yang dianggap tidak sesuai dengan norma yang berlaku.

C.     Perbedaan Karateristik Individual Subjek Didik

Perbedaan perkembangan berbagai karakteristik individual itu tampak dalam aspek-aspek yang ada pada setiap diri individu sebagaimana dijelaskan berikut ini:

1.      Perbedaan Karakteristik Individual pada Aspek Fisik

a.       Ada anak yang lekas lelah dalam pekerjaan fisik, tetapi ada yang tahan lama.

b.      Ada yang dapat bekerja secara fisik dengan cepat, tetapi ada yang bekerjanya sangat lambat.

c.       Ada yang tahan lapar, tetapi ada yang tidak tahan lapar.

2.      Perbedaan Karakteristik Individual pada Aspek Intelek

a.       Ada anak yang cerdas, tetapi ada juga yang kurang cerdas atau bahkan sangat kurang cerdas.

b.      Ada yang dapat dengan segera memecahkan masalah-masalah yang berkaitan dengan pekerjaan intelektual, tetapi ada yang lambat atau bahkan tidak mampu mengatasi suatu masalah yang mudah sekalipun.

c.       Ada yang sanggup berpikir abstrak dan kreatif, tetapi ada yang hanya sanggup berpikir hanya jika disodorkan wujud bendanya atau dengan bantuan benda tiruannya.

3.      Perbedaan Karakteristik Individual pada Aspek Emosi

a.       Ada anak yang mudah sekali marah, tetapi ada pula yang penyabar.

b.      Ada anak yang perasa, tetapi ada pula yang tidak mau peduli.

c.       Ada anak yang pemalu atau penakut, tetapi ada pula yang pemberani.

4.      Perbedaan Karakteristik Individual pada Aspek Sosial

a.       Ada anak yang mudah bergaul dengan teman, tetapi ada pula yang sulit bergaul.

b.      Ada anak yang mudah toleransi dengan teman, tetapi ada pula yang egois.

c.       Ada anak yang mudah memahami perasaan temannya, tetapi ada pula yang maunya menang sendiri.

d.      Ada anak yang mempunyai kepedulian sosial yang tinggi, tetapi ada pula yang tidak peduli dengan lingkungan sosialnya.

e.       Ada anak yang selalu memikirkan kepentingan orang lain, tetapi ada pula yang hanya memikirkan kepentingan diri sendiri.

5.      Perbedaan Karakteristik Individual pada Aspek Bahasa

a.       Ada anak yang dapat berbicara dengan lancar, tetapi ada juga yang mudah gugup.

b.      Ada anak yang dapat berbicara secara ringkas dan jelas, tetapi ada pula yang berbelit-belit dan tidak jelas.

c.       Ada anak yang dapat berbicara dengan intonasi suara menarik, tetapi ada pula yang monoton.

6.      Perbedaan Karakteristik Individual pada Aspek Bakat

a.       Ada anak yang sejak kecil dengan mudah belajar memainkan alat-alat musik, tetapi ada juga yang sampai hampir dewasa belum juga dapat memainkan satu jenis pun alat musik.

b.      Ada anak yang sejak kecil begitu mudah dan kreatif melukis segala sesuatu yang ada di sekelilingnya, tetapi ada juga yang sangat sulit kalau harus melukis.

c.       Ada anak yang demikian cepatnya menghafal dan menyanyikan lagu dengan baik, tetapi ada pula yang sudah latihan berkali-kali masih saja sumbang.

7.      Perbedaan Karakteristik Individual Aspek Nilai, Moral dan Sikap

a.      Ada anak yang bersikap taat pada norma, tetapi ada yang begitu mudah dan enak saja melanggar norma.

b.   Ada anak yang perilakunya bermoral tinggi, tetapi ada yang perilakunya tak bermoral dan tak senonoh.

            c.  Ada anak yang penuh sopan santun, tetapi ada yang perilaku maupun tutur bahasanya seenaknya  sendiri saja

***

Kumpulan Kata-kata Bijak

> Pahlawan bukanlah orang yang berani menetakkan pedangnya ke pundak lawan, tetapi pahlawan sebenarnya ialah orang yang sanggup menguasai dirinya dikala ia marah (Nabi Muhammad SAW).

> Cintailah orang yang kau cintai sekedarnya saja; siapa tahu, pada suatu hari kelak, ia akan berbalik menjadi orang yang kau benci. Dan bencilah orang yang kau benci sekedarnya saja; siapa tahu pada suatu hari kelak, ia akan menjadi orang yang kau cintai. (Imam Ali RA).

> Kita semua hidup dalam ketegangan, dari waktu ke waktu, serta dari hari ke hari; dengan kata lain kita adalah pahlawan dari cerita kita sendiri (Mary McCarthy).

> Tiga sifat manusia yang merusak adalah: kikir yang dituruti, hawa nafsu yang diikuti, serta sifat mengagumi diri sendiri yang berlebihan (Nabi Muhammad SAW).

> Apabila kamu tidak dapat memberikan kebaikan kepada orang lain dengan kekayaanmu, berilah mereka kebaikan dengan wajahmu yang berseri-seri, disertai akhlak yang baik. (Nabi Muhammad SAW).

> Kita berdoa kalau kesusahan dan membutuhkan sesuatu, mestinya kita juga berdoa dalam kegembiraan besar dan rezeki melimpah. (Kahlil Gibran)

> Kata yang paling indah dibibir umat manusia adalah kata "Ibu" dan panggilan paling indah adalah "Ibuku". Ini adalah kata yang penuh harapan dan cinta, kata manis dan baik yang keluar dari kedalaman hati (Kahlil Gibran).

> Sahabatmu adalah kebutuhan jiwamu yang terpenuhi. Dialah ladang hatimu, yang dengan kasih kau taburi dan kau pungut buahnya penuh rasa terimakasih. Kau menghampirinya dikala hati gersang kelaparan, dan mencarinya dikala jiwa membutuhkan kedamaian. Janganlah ada tujuan lain dari persahabatan kecuali saling memperkaya jiwa (Kahlil Gibran).

> Jadikan deritaku ini sebagai kesaksian, bahwa kekuasaan seorang presiden sekalipun ada batasnya. Karena kekuasaan yang langgeng hanyalah kekuasaan rakyat. Dan diatas segalanya adalah kekuasaan Tuhan Yang Maha Esa. (Soekarno)

> Sahabat paling baik dari kebenaran adalah waktu, musuhnya yang paling besar adalah prasangka, dan pengiringnya yang paling setia adalah kerendahan hati. (Caleb Charles Colton)

> Keberhasilan tidak diukur dengan apa yang telah anda raih, namun kegagalan yang telah anda hadapi, dan keberanian yang membuat anda tetap berjuang melawan rintangan yang datang bertubi-tubi. (Orison Swett Marden)

> Kebahagiaan tertinggi dalam kehidupan adalah kepastian bahwa anda dicintai seperti apa adanya, atau lebih tepatnya dicintai walaupun anda seperti diri anda adanya. (Victor Hugo)

> Kebahagiaan tergantung pada apa yang dapat anda berikan, bukan apa yang dapat anda peroleh. (Mohandas Gandhi)

> Pandanglah hari ini. Kemarin sudah menjadi mimpi. Dan esok hanyalah sebuah visi. Tetapi, hari ini yang sungguh nyata, menjadikan kemarin sebagai mimpi kebahagiaan, dan setiap esok sebagai visi harapan. (Alexander Pope)

> Sebagian orang mengatakan kesempatan hanya datang satu kali, itu tidak benar. Kesempatan itu selalu datang, tetapi anda harus siap menggapainya. (Louis L'amour)

> Kegagalan dapat dibagi menjadi dua sebab. Yakni, orang yang berpikir tapi tidak pernah bertindak, dan orang yang bertindak tapi tidak pernah berpikir. (W.A. Nance)

> Hidup adalah sebuah tantangan, maka hadapilah. Hidup adalah sebuah lagu, maka nyanyikanlah. Hidup adalah sebuah mimpi, maka sadarilah. Hidup adalah cinta, maka nikmatilah. (Bhagawan Sri Sthya Sai Baba)

> Banyak kegagalan dalam hidup ini dikarenakan orang-orang tidak menyadari betapa dekatnya mereka dengan keberhasilan saat mereka menyerah. (Thomas Alva Edison)

Kesehatan

Manfaat Madu

"Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia" (QS. An-Nahl)

Beberapa penyakit yang bisa diobati dengan madu:

1. Alergi 

Satu cangkir madu dicampur dengan vaselin dan krim mawar. Oleskan pada bagian tubuh yang terkena alergi setiap pagi dan sore. Jauhilah makanan yang merangsang timbulnya alergi, seperti telur dan mangga. Selain mengoleskan ramuan tersebut, minumlah satu sendok madu setiap hari.

2. Merawat Kecantikan

Balurlah wajah dengan madu. Upayakan agar tubuh dalam keadaan santai dan bertasbihlah dengan tenang selama l5 menit. Selanjutnya, cucilah wajah dengan air dingin dan keringkan. Kemudian balurlah dengan minyak zaitun sedikit saja. Lakukanlah perawatan ini selama 1 minggu berturut-turut.

Wisata Kab. Batang

AGROWISATA KEBUN TEH PAGILARAN

Lokasi : Pagilaran, Kec. Blado, Kab. Batang 51272

Telp. (0285) 414030

FASILITAS
Akomodasi berupa 3 buah wisma kapasitas 100 orang dengan tarif antara Rp. 60.000,- sampai Rp. 80.000,- per malam, dan 2 Homestay kapasitas 20 orang dilengkapi fasilitas air panas dengan tarif Rp. 250.000,- per malam. Ruang rapat/sidang dengan kapasitas 50 orang dan gedung pertemuan berkapasitas 500 orang

Tersedia lapangan olah raga tenis, badminton, sepak bola, volly ball, bilyard dan lain-lain. Transportasi keliling kebun Pagilaran berikut pemandu lokal. Menikmati kesenian khas Pagilaran, seperti lengger tradisional, lengger kreasi baru, Kuntulan, Kuda Lumping, Karaoke dan lain-lain. Melayani paket-paket wisata pendidikan, konvensi, rekreasi, hikking, trekking, camping, arisan, pesta, syukuran dll.
Menyediakan arena wisata minat khusus, seperti sepeda gunung, tebang layang, kunjungan ilmiah dll.

APA YANG MENJADIKAN KEBUN PAGILARAN MENARIK?
* Pemandangan dan pesona hamparan kebun teh di pegunungan dengan ketinggian 1.000 sampai 1.500 meter dpt.
* Melihat proses pembuatan teh mulai dari pemetikan, pengolahan sampai pengepakan di pabrik
* Anda dapat menikmati paket tea walk bersama instansi, sekolah, organisasi ataupun perusahaan anda, dengan berolah raga santai sambil menghirup udara sejuk dan segar
* Menikmati matahari terbit dan tenggelam di cakrawala
* Lingkungan pertamanan yang sehat, alami dan segar, jauh dari kebisingan dan polusi. Suhu kebun 15 0 - 18 0 C pada malam hari, 21 0 - 25 0 C pada siang hari.
* Air terjun/Curung Binorong dan Curung Kembar, dengan pemandangan di sekitarnya yang indah dan alami, dan hamparan kebun teh dan kebun cengkeh sepanjang lereng pegunungan
* Obyek peninggalan sejarah seperti rumah peninggalan Belanda, Kopel, Kerata Gantung, Bak Air Sijegang dll.

BAGAIMANA MENCAPAI KEBUN ?
* Dengan Kendaraan Umum dari Batang - Bandar - Blado - Pagilaran
* Kendaraan Pribadi ataupun kendaraan khusus (tour wisata ASITA) dari Yogyakarta lewat Temanggung memakan waktu + 3,5 jam, dari Semarang lewat Sukorejo + 2,5 jam dan dari Solo + 4,5 jam.

SEJARAH KEBUN
* Tahun 1880 Perkebunan Pagilaran oleh suatu maskapai Belanda.
* Tahun 1922 dibeli oleh Pemerintah Inggris dan digabung dengan Pemanukan anda Tjiasem Land's PT (P & T LAND' S PT)
* Tahun 1964 Hak Guna P & T LAND'S habis dan diambil alih oleh Pemerintah Indonesia
* 23 Mei 1964 oleh pemerintah diserahkan kepada Fakultas Pertanian UGM dengan tujuan Peningkatan Pelaksanaan Tri Dharma Perguruan Tinggi disamping sebagai perusahaan dengan nama PN PAGILARAN
* 1 Januari 1974 PN PAGILARAN statusnya menjadi PT PAGILARAN
* 5 Mei 1977 mendapat tambahan areal Segayung Utara menjadi bagian dari kebun Pagilaran dengan surat No. 14/hgu/da/77

TUK LANANG ADINUS0-REBAN
Terletak di Desa Adinuso bagian Selatan (Nglarangan) Kec. Reban Kab. Batang, kira-kira 3 kilometer dari ibukota Kecamatan Reban dan 40 kilometer dari ibukota kabupaten Batang. Pada hari-hari tertentu seperti malam Jum'at Kliwon atau malam 1 Suro banyak dikunjungi oleh warga setempat ataupun sekitarnya untuk mandi atau sekedar membasuh muka. Dipercaya oleh warga bahwa sumber mata air ini bisa membuat awet muda. Di desa ini juga terdapat makam Syekh Kumbang Ali-Ali dan Syekh Guntur Geni.
Di Desa Adinuso juga terdapat situs "ARCA SAPI" yang terletak di Dukuh Sidomulyo blok Nganjir Desa. Adinuso yang diprediksi merupakan peninggalan jaman kerajaan kuno, karena sejauh ini belum ada peneliti ataupun studi lapangan di kompleks/situs arca tersebut.  

Curug Genting

Curug Genting terletak di wilayah Kecamatan Blado, kurang lebih 38 km ke arah selatan dari Kota Batang. Air terjun indah dengan ketinggian 40 m ini dikelilingi hutan pinus. Dengan udara yang masih segar dan alam pedesaan alami menghijau, Curug Genting sangat cocok sebagai tempat rekreasi yang menyenangkan.

Curug Gombong

Air terjun dengan ketinggian 13 m membelah batuan berlapis rata alami (batu rai). Terletak di desa Gombong 6 km sebelah selatan Kecamatan Subah. Sejauh ini belum ada investor yang mengembangkan Curug Gombong sebagai obyek wisata potensial.

Kolam Renang Bandar

Berada di daerah perbukitan tepatnya di Desa Wonokerto Kecamatan Bandar. Sumber air dari mata air alam. Dilengkapi sarana kolam renang, tempat parkir, kedai makanan, dll.

Agrowisata Salak Sodong

Terletak di Desa Sodong Kecamatan Wonotunggal dengan jarak ± 17 km dari ibu kota Kabupaten Batang dengan ketinggian 600 - 800 m dari permukaan laut. Desa Sodong memiliki potensi yang dalam pembangunan yaitu Curug dan Agrowisata Salak Sodong, selain itu juga dikenal sebagai penghasil kapulogo, panili, dan cengkeh. Salak Sodong pada tahun 1999 pernah menjadi juara lomba buah Tingkat Jawa Tengah.

Oleh-oleh Durian

Selain buah Salak di Kabupaten Batang juga terdapat wisata oleh-oleh buah musiman yaitu DURIAN. Buah ini biasanya banyak dijajakan oleh pedagang di sepanjang Pantura Batang-Tulis. Karena Tulis merupakan penghasil buah durian musima maka dibangun sebuah tugu "DURIAN MEREKAH" sebagai penanda telah memasuki kawasan oleh-oleh durian Tulis.

Pusat Perajin EMPING

Kec. Limpung dikenal dengan emping mlinjonya, maka tugu ini dibuat untuk tanda bahwa Limpung merupakan sentra emping yang kini telah merambah pasar luar negeri. Para pembuat emping kebanyakan berasal dari daerah sekitar seperti Plumbon, Tersono, Adinuso-Reban, Lobang, Kalisalak, Bawang dan daerah sekitarnya.

Pantai Sigandu

Merupakan pantai dengan panorama menawan di Kota Batang. di Pantai ini  juga terdapat pertunjukan lumba-lumba serta atraksi binatang lainnya dari Taman Safari Indonesia (TSI) yang kini hadir di Pantai Sigandu, Aquarium ala Sea World Taman Impian Jaya Ancol juga sudah dibangun di areal Pantai ini. 

Pantai Celong Mangunsari

Terletak di Desa Mangunsari Kecamatan Banyuputih, di Pantai  ini berhampar batuan karang dan kita dapat menikmati Sunset (matahari terbenam). Tak jauh dari pantai terdapat perkebunan karet dan randu dengan background perbukitan yang indah. Pantai ini

Upacara Nyadran
Di pantai tempat bermuaranya kali Sambong yang membelah kota ini diselenggarakan upacara selamatan pantai (nyadran) dengan arak-arakan dan lomba perahu dayung tradisional oleh seluruh nelayan di Batang. Upacara tersebut diagendakan setiap tahun bertepatan dengan hari raya Idul Fitri sebagai rasa syukur kepada Tuhan YME atas rizki yang dilimpahkan kepada umatNya.

Pantai Ujungnegoro

Sebuah kawasan pantai utara Batang yang terletak 14 km arah timur laut dari Kota Batang. Salah satu bagian tepi pantainya berketinggian 14 m dari permukaan air laut, yang jarang terdapat di sepanjang pantai utara Jawa. Pada dataran pantai yang tinggi terdapat Gua Aswotomo dan sebuah pemakaman kecil peninggalan Syeikh Maulana Maghribi. Di sekitar daerah ini tersedia pula tempat menarik untuk bersampan dan memancing.

Situs Syailendra

Keanekaragaman bentuk peninggalan masa lalu di wilayah Batang telah menunjukkan adanya dinamika masyarakat dan lentur terhadap proses perubahan yang terjadi oleh pengaruh-pengaruh budaya luar. Dan melihat bentuk-bentuk peninggalan megalitik itu, menunjukkan bahwa mereka telah mengenal teknologi. Selain itu pembudidayaan hewan dan tanaman telah dilaksanakan untuk memenuhi kebutuhan hidup dan sistem upacara.
PRASASTI SOJOMERTO
Prasasti Sojomerto, ditemukan di desa Sojomerto Kecamatan Reban Kabupaten Batang Jawa Tengah, dibuat kira-kira pada abad ke VII atas perintah Syailendra, seorang raja dari Kerajaan Sriwijaya yang menyerang Pulau Jawa tahun 684 M.
Prasasti tersebut dibuat dari batu andesit dengan panjang 43 cm, tebal 7 cm, dan tinggi 78 cm. Tulisan Jawa Kuna dipahatkan pada permukaan yang rata, terdiri atas 11 baris yang sebagian barisnya rusak terkikis usia.

Bunyi tulisan tersebut antara lain :
Sembah kepada Dhewa Syiwa Bathara Paramecwara dan semua Dhewa-dhewa.
Saya hormat kepada “Hiya Mih” adalah yang mulia Dhapunta Syailendra, Santanu adalah nama ayahnya Badhrawati adalah nama ibunya, Sampura adalah nama istrinda dari yang mulia Syailendra.
Prasasti Sojomerto ini lebih tua dari prasasti Canggal yang dibuat atas perintah Sanjaya pada tahun 732 M. Menurut sejarah Indonesia, Syailendra adalah seorang raja yang keturunannya kawin dengan keturunan wangsa Sanjaya yang selanjutnya menurunkan raja-raja Jawa Tengah dan Jawa Timur

SITUS SILURAH

Prasasti Canggal sebagai bukti sejarah Indonesia yang dibuat pada tahun 732 M atas perintah Raja Sanjaya menyebutkan bahwa “di Pulau Jawa yang masyhur ada seorang raja bernama Sanna”.
Sanna yang agung atau “Mahasanna” kemudian berubah menjadi Mahasin dan orang sekarang menyebutnya dengan Masin, adalah sebuah desa di Kecamatan Warungasem Kabupaten Batang.

Apakah diwilayah ini dahulu kerajaan Mahasin berada ?.
Tersebutlah kerajaan Mahasin dengan rajanya Senna yang memerintah rakyatnya dengan adil dalam waktu yang lama. Pada tahun 684 M Mahasin digempur oleh Sriwijaya.
Senna bersama dengan putra mahkotanya lari kearah selatan mendirikan padepokan di Desa Silurah, ditandai dengan adanya situs misterius dengan patung Ganesya dan peninggalan purbakala bercorak Hindu lainnya, sedangkan Sanjaya sebagai putra mahkota diungsikan ke selatan di kaki gunung Merapi.

Sebagai tempat pelarian, sampai sekarang situs Silurah ini masih berbau mistis yang menyatakan bahwa pegawai pemerintah dilarang mendekati wilayah tersebut. Disamping patung Ganesya yang terletak di lembah pertemuan antara sungai Retno dengan sungai Semilir, masih banyak peninggalan purbakala di Desa Silurah Kecamatan Wonotunggal ini, seperti lingga dan yoni sebagai lambang kesuburan serta umpak berundak bekas reruntuhan candi.
Selain terdapat prasarti, di Desa Silurah juga terdapat air terjun yang cukup mempesona, namun sampai saat ini belum ada upaya untuk mempromosikannya sebagai aset wisata Batang.


GAJAH INDRA

“Batu Gajah” merupakan peninggalan purbakala, terdapat di Desa Brokoh Kecamatan Wonotunggal.
Batu Gajah atau patung “Gajah Indra” ini terletak di tepian sungai Kupang berukuran 90 x 60 cm dan ketebalan 30 cm. Pada satu sisinya terdapat relief manusia berjongkok dibawah badan gajah yang berdiri, di sisi lainnya terdapat relief anak kecil dan tangan orang dewasa seolah meletakkan anaknya dipunggung gajah. Yang unik dari peninggalan ini adalah kelangkaan patung tersebut, didunia hanya ada dua buah, yang satunya lagi berada di India.Disekitar situs tersebut ditemukan pula arca lainnya yang banyak tercecer diareal persawahan penduduk.

BATU GAMELAN

Gundukan batu-batu besar di kaki sebuah bukit dibawahnya terhampar areal persawahan yang subur terletak di Desa Tosa Kecamatan Bandar, dipercayai sebagai peninggalan kuno, megalitikum.
Orang menamakannya dengan “Batu Gamelan” konon kabarnya waktu malam bulan purnama pedhukuhan-pedhukuhan disekitar situs tersebut sesekali mendengar bunyi puluhan batu yang dipukul beramai-ramai (kothekan).
Gundukan batu-batu besar yang menempati areal 600 m2 tersebut tidak berbentuk “gamelan” tetapi bisa mengeluarkan bunyi dengan nada yang berbeda-beda apabila dipukul. Sampai sekarang batu tersebut masih ada dan sering dipukul oleh anak-anak pencari rumput, suaranyapun nyaring terdengar sampai ratusan meter jauhnya.


PESONA PEGUNUNGAN PRANTEN-BAWANG

Pranten adalah sebuah desa di wilayah Kecamatan Bawang Kabupaten Batang Jawa Tengah. Desa ini terletah kurang lebih 1700 dpl dan berjarak 8 Km yang bisa ditempuh selama 30 menit dari ibukota kecamatan dengan kendaraan bermotor. Desa ini merupakan desa paling ujung sebelah selatan dari kecamatan Bawang dan berbatasan langsung dengan 2 kabupaten yaitu Kab. Banjarnegara dan Kab. Wonosobo.
Desa Pranten mempunyai potensi wisata dan pertanian yang sangat bagus. Salah satu objek wisata yang bisa dinikmati dengan gratis adalah air terjun kembar 3. Air terjun ini bisa dinikmati dari pinggir jalan raya menuju desa. Sepanjang perjalanan dari ibukota kecamatan kita bisa menikmati wanawisata milik perhutani yang didominasi tanaman pinus. Kita juga bisa menikmati lembah Kali Putih yang penuh dengan tanaman teh milik masyarakat.
Sayang untuk sarana penginapan belum tersedia disana
Selain itu juga terdapat sumber air panas yang dimanfaatkan oleh masyarakat setempat untuk memenuhi kebutuhan mandi dan cuci.
Pertanian menonjol yang ada disana adalah tanaman kentang, daun bawang, sledri dan kobis.
Jika anda berminat wisata yang murah silahkan datang saja ke Desa Wisata Pranten Kecamatan Bawang Kabupaten Batang Jawa Tengah, anda akan disambut oleh keramahtamahan masarakatnya.


WONOBODRO-BLADO
Bukit Wonobodro adalah bukit yang menjulang 700 meter di atas permukaan laut di Desa Wonobodro, Kecamatan Blado, Kabupaten Batang. Panorama kawasan seluas 75 hektare ini sangat indah. Pohon-pohon menghijaukan kawasan perbukitan ini. Suhu udara yang adem bakal langsung terasa begitu kita memasuki kawasan ini.

Tapi bukan adem dan indahnya pemandangan yang membuat masyarakat berduyun-duyun mendatangi bukit ini. Di sini terdapat makam yang diyakini adalah makam tokoh penyebar agama Islam, Sunan Maulana Malik Ibrahim atau Makdum Ibrahim As-Samarkandy atau biasa dikenal sebagai Syekh Maghribi. Ada beberapa makam lain yang juga diyakini makam Syekh Maghribi, yaitu yang ada di Gresik, Pemalang, dan Yogyakarta.
Di bukit Wonobodro ini juga terdapat makam Ki Ageng Wonobodro atau yang biasa disebut sebagai Ki Ageng Pekalongan karena beliaulah pendiri Kota Pekalongan.
Meski lokasinya cukup jauh, yakni di selatan Batang, sekitar 27 kilometer ke selatan dari lereng Gunung Slamet, orang yang datang ke tempat ini cukup banyak. Biasanya saat memasuki bulan puasa dan Lebaran, Bukit Wonobodro dikunjungi ribuan orang. Tapi paling banyak pada 13 Muharam, tanggal wafatnya Syekh Maghribi.

Khusus 17+

FAKTA MENARIK RAJIN NGE-SEKS

AJANG bercinta ternyata tak sekadar penetrasi saja, tetapi merupakan ekspresi cinta terdalam dari pasangan suami istri. Anda pun dapat saling menunjukkan kasih sayang melalui pelukan, sentuhan, ciuman, atau kata-kata mesra yang menumbuhkan romantisme. Ingin mengetahui manfaat berhubungan seks, Anda sebaiknya mengetahui beberapa fakta menarik yang dipaparkan Your Tango berikut:

Mengkilatkan rambut dan kulit
Untuk wanita, estrogen ekstra dari orgasme membuat rambut bersinar. Keringat yang dihasilkan selama berhubungan seks bisa membersihkan pori-pori. Sehingga tak perlu terkejut bila kulit Anda tampak lebih bersinar pascaberhubungan intim. Serotonin memproduksi pijaran yang membuat kulit Anda bersinar.

Efek menenangkan
Seks sepuluh kali lebih efektif dari valium, tanpa efek samping. Selain itu, rutin bercinta bisa mengatasi hidung tersumbat. Seks adalah antihistamin alami. Seks bahkan bisa membantu melawan demam dan asma yang Anda derita.

Merampingkan bokong dan perut
Berhubungan seks secara rutin dapat merampingkan bokong dan perut Anda. Plus, bonus lainnya bisa memperbaiki postur tubuh Anda.

Meningkatkan kekebalan tubuh
Endorfin merangsang sel sistem kekebalan tubuh yang melawan penyakit. Seks juga bisa membuat Anda awet muda. Pasalnya, seks benar-benar memperlambat proses penuaan. Selain itu, seks turut menurunkan tingkat kortisol dalam aliran darah yang mana mengurangi stres dan memperlambat proses penuaan.

Perlindungan terhadap penyakit Alzheimer dan osteoporosis
Wanita yang berhubungan seks lebih sering, konon memiliki tingkat estrogen yang lebih tinggi, yang melindunginya dari penyakit Alzheimer dan osteoporosis.



MEMBUAT PASANGAN MENCAPAI ORGASME

1. Pakai wewangian yang terkesan maskulin
Jangan sepelekan indera penciuman perempuan. hanya dengan wangi tubuh Anda, seorang perempuan bisa terangsang. Wewangian maskulin hampir sama dengan aroma testosterone alami pria yang dapat membuat libido perempuan meningkat.

2. Hangatkan kakinya
Menghangatkan kaki perempuan yang kedinginan akan membuatnya merasa nyaman. Seringkali hal ini luput dari perhatian Anda para lelaki. Padahal menurut penelitian kehangatan kaki dapat meningkatkan hasrat seks perempuan sebanyak 30 persen dan kemudian membuat mereka orgasme.

3. Bercintalah di waktu yang tepat
Anda harus tahu, di jam-jam tertentu, hasrat seks perempuan tengah tinggi-tingginya. Coba rayu perempuan Anda di jam 10.00 pagi dan 02.00 malam. Rangsang titik-titik erotisnya, dan coba rasakan apa yang akan Anda dapatkan darinya.

4. Ciumlah punggungnya
Jangan terlalu fokus pada bagian depan tubuh pasangan Anda. Menurut penelitian. dengan mencium bagian punggung, perempuan akan merasa sangat terangsang. Jadi jangan lupa sentuh bagian punggung pasangan Anda.


SENTUHAN MERANGSANGKAN GAIRAH SUAMI
Hanya mengandalkan sentuhan pada titik erotis di tubuh pasangan yang itu-itu saja, mungkin akan menimbulkan kebosanan, bahkan, dalam jangka panjang bisa 'membunuh' nafsu suami. Padahal masih banyak peluang untuk meningkatkan gairah berdasarkan sentuhan yang mempesona. Lantas, langkah-langkah apa yang harus ditempuh?
Stres merupakan satu faktor utama yang dapat menyurutkan gairah seks. Masalahnya, dalam kehidupan modern, stres bisa menghampiri kapan saja dan dimana saja. Khususnya saat tekanan pekerjaan meningkat. Yang perlu diketahui, stres pada pria bisa terkumpul di leher bagian atas. Untuk mengatasinya, gosokkan ujung jemari dalam bentuk lingkaran-lingkaran kecil ke pelipis, daerah seputar mata, dan sepanjang tulang rahang suami Anda. Jangan heran kalau ia mendesis keenakan. Hal ini akan mulai meluruhkan ketegangan mentalnya, dan bisa mengubahnya menjadi "macan" yang sedang birahi. Jika Anda ingin lebih memanjakannya, bujuklah dia agar mandi air hangat. Kemudian dalam kondisi rambut masih basah, pijatlah kulit kepala dan lehernya dengan lembut. Saat jemari Anda menjelajahi rambutnya, ambillah segenggam demi segenggam dan tariklah dengan lembut. Bila ia sudah benar-benar rileks, niscaya ia akan menyampaikan terima kasihnya dengan memuaskan Anda di ranjang. Selain leher, tangan dan kaki pria pun sarat dengan potensi erotik. Cukup dengan meremas-remas serta membelai kaki/tangan sang suami selama beberapa menit, Anda telah menciptakan gelombang pengusir ketegangan ke seluruh tubuhnya.
Diawali dari telapak tangan atau kakinya, gunakanlah ujung jemari untuk memberikan tekanan yang cukup dan mantap. Kemudian pijatlah jemarinya satu semi satu. 'Pekerjaan tangan' ini akan menghapus tekanan yang menghimpitnya seharian.
Ingatlah bahwa yang perlu mendapat sentuhan bukan hanya tubuhnya, tapi juga hati, pikiran, dan jiwanya. Karena itu, sempurnakanlah pemanjaan terhadap suami dengan kata-kata lembut. Misalnya "Ayolah...berbaring sayang...Kini saatnya pijat istimewa". Kehebatan pijat adalah kemampuannya mengilhami keintiman meskipun hanya dengan sentuhan. Namun, bila berlebihan, alih-alih merangsangkan gairah seksnya, hal ini justru membuatnya tertidur karena keenakan. Untuk mencegah hal tersebut, ubahlah taktik. Jika Anda ingin meningkatkan kondisi rileks menjadi yang erotik, cukup tinggalkan 'pekerjaan tangan' dan mulailah menciumnya, bukan hanya ke bibirnya, tapi juga ke bagian tubuh yang lain. Mungkin Anda bisa menciumi jemari tangannya atau merangsangnya dengan menciumi betis, paha, dalam paha, dan dada. Sementara menjilatnya, kemudian disedot pelan, dan mainkan lidah sehingga seperti air mengalir yang pelahan namun basah dan hangat. Setelah Anda sendiri mulai bernafsu, Anda bisa mulai fokus ke zone erotiknya seperti leher dan telinga, yang ketika disentuh bisa membuatnya menggelinjang. Sentuhan agresif pada leher yang ditambah dengan jilatan, kecupan, atau gigitan kecil, tidak hanya akan membuatnya kenikmatan tapi juga mendorongnya masuk ke zeno sensual yang tingkat kenikmatannya yang sangat tinggi. Setelah Anda 'meliput' setiap sudut tubuhnya, suami siap untuk penanganan yang sesungguhnya. Simak ini : Keluhan paling umum pria menikah adalah sentuhan istri mereka terlalu lembut atau bersifat sementara, dan tidak cukup rangsangan langsung ke organ genitalia. Ketahuilah, tidak ada rumus belaian universal yang memberi hasil sama pada setiap pria. Anda harus bereksperimen. Anda bisa membuat sentuhan yang bervariasi, misalnya pijatan pada kepala penis dengan arah, mengusap maju mundur, menekan kepala penis, memegang batang penis, sehingga penis menegang sembari tubuh terangsang, gesekan pada skortum dan testis sehingga akan membuat gairahnya semakin tinggi, dan menggesek-gesekan bagian penisnya dengan lembut sehingga nampak sedikit basah. Tunjukkan kesenangan yang diperoleh saat menyentuhnya, maka gairah seksnya akan mencapai tingkat yang tertinggi.
Meskipun diatas disebutkan pria lebih suka pendekatan yang langsung. namun, tidak berarti ia ingin Anda berkonsentrasi pada satu bagian tertentu.
Semua orgasme tidak diciptakan setara/setingkat. Kalau Anda tahu perbedaan antara orgasme pura-pura dan yang sesungguhnya, pria pun tahu hal itu. Jika ingin benar-benar 'menggoyang' sang suami tercinta. triknya adalah dengan memperkenalkan sensasi yang meningkatkan pengalaman diluar kebiasaan, dimana Anda berdua terlibat. Sebagai contoh : Jika Anda menutup mata atau telinganya saat bercinta, ia akan lebih berfokus pada sensasi yang ditimbulkan oleh sentuhan erotik pada bagian tubuhnya. Ketika sang suami mendekati saat yang krusial itu, belailah punggungnya dengan lembut, atau peluklah ia dengan erat-erat. Niscaya ia akan memperoleh klimaks yang luar biasa, karena sentuhan tak terduga ini.
'Sentuhan' lain yang tak kalah hebat pengaruhnya dalam memberikan kenikmatan kepada sang suami adalah melalui cara Anda memandangnya dan apa yang Anda katakan padanya selagi bercinta. Ketika Anda menyentuh pikirannya, Anda sekaligus menyentuh hatinyan dan mengirimkan pesan-pesan cinta ke setiap bagian tubuh yang tersentuh.
Kapan saat tercepat mencapai klimaks? Jawabannya adalah pada saat bersolo seks alias masturbasi. Kenapa? Karena diri kita sendiri yang mengontrolnya. Namun bukan berarti Anda dan pasangan tidak dapat mencapai klimaks dengan cepat. Cobalah tips di bawah ini, setidaknya buat pasangan yang sedang diburu waktu.
Setelah cukup foreplay, ketika merasa sudah waktunya untuk berlanjut ke pertarungan yang sebenarnya, si pria sebaiknya berbaring. Mr Dick yang tegak berdiri bukan berarti harus segera penetrasi. Jangan terburu-buru mempertemukan Mr Dick dan Mrs V. Beri kesempatan si bapak yang sedang berbaring menikmati tubuh pasangannya. Pastikan dia untuk menyukai cara perempuan bekerja. Dimulai dengan berjongkok, berat badan bertumpu pada lutut. Lebarkan sebelah kaki bertumpang pada kaki sebelah si pria. Sentuh Mr Dick dan usap-usapkan pada bibir lembah kenikmatan, lalu perkenalkan pada klitoris. Mainkan Mr Dick di depan gawang seolah-olah hendak penetrasi namun tarik kembali. Sekali, dua kali, tergantung sejauh mana Anda dan pasangan menikmatinya. Lalu pelan-pelan penetrasi. Bertumpu pada paha pria, si perempuan menurunkan badan. Tips dari buku 5 Minutes to Orgasm Every Time You Make Love, Dr Claire Hutchins mengatakan, pada posisi ini, si perempuan yang mengontrol kedalaman penetrasi dan variasi pergerakan pelvis, perut ke kiri dan kanan, serta menyentuh dada si pria dengan susu tanpa kaleng.
Penetrasi yang dalam membantu mendekatkan wilayah paling sensitif pada pria terbenam pada lembah kenikmatan. Gabungan semua sensasi itu mengundang orgasme cepat datang. Namun tidak semua pria menerima posisi tersebut. Bukan karena tidak menyukai, namun lebih sebagai ego psikologis. Karena seolah-olah si perempuanlah yang mengendalikan dan mengukir anggapan agresif. Katakan pada otak untuk berhenti berpikir. Jika masih ingin berlanjut, bisa berguling, bertukar posisi.

VARIASI SEKS HANGATKAN RANJANG ANDA!

SALAH satu cara membuat kehidupan seks kita menggairahkan adalah dengan membuat permainan fantasi saat hendak bercinta. Permainan ini bisa menggunakan berbagai macam cara. Terserah kreativitas masing-masing pasangan. Permainan fantasi tidak akan membuat kehidupan seksual menjadi sesuatu yang membosankan. Sebaliknya akan meningkatkan gairah seksual dan membuat nyaman.
Seorang terapis seks Alex Comfort, M.D. dalam bukunya yang berjudul The New Joy of Sex menyebutkan “Sex sendiri adalah sebuah permainan yang paling penting bagi orang dewasa. Lepaskan semua pakaian sampai telanjang bulat dan permainan dimula.”
Permainan yang biasa dijalankan yang cukup menarik, menurut Alex antara lain “Sang Sultan dan selir favoritnya” atau “seorang pencuri dan perawan”. Anda mungkin perlu asesoris yang bisa membangun imaji atau fantasi entah itu topeng atau kostum yang sesuai dengan cerita.
Robert Birch, PhD, seorang terapis seks lainnya menyarankan, permainan yang bisa dijalankan bisa diatur seperti ini; sementara si cewek duduk si sebuah tempat layaknya bar, yang cowok datang lalu memesan minuman. Si cowok akan memulai merayu si cewek sampai kemudian terjadilah permainan seks di bar.
Permainan antara budak dan tuan juga populer di lakukan dengan berbagai macam variasinya. Yang menarik dalam hal ini adalah posisi si budak yang dengan sendirinya akan menyerah pada keinginan si tuan. Gunakan tali lunak atau sesuatu yang lebih lembut misalnya handuk panjang untuk membelenggu pasangan yang berperan sebagai budak. Yang jelas jangan sampai ada yang terluka tentu saja. Permainan akan meningkatkan gairah bila disertai dengan gerakan-gerakan tubuh yang bisa membangkitkan libido.
Yang jelas jangan sampai melakukan peran-peran yang kira-kira tidak disenangi atau malah membuat tidak nyaman satu sama lain. Karena itu bentuk permainan apa yang mau dijalankan mesti dibicarakan secara serius pada pasangan masing-masing. Enjoy aja!

10 ALASAN WANITA TAK BERGAIRAH

TERAPIS seks dan pengarang buku Sex Matters®, Louanne Cole Weston, PhD, memaparkan 10 alasan atau penyebab yang paling sering dialami wanita, istri atau kekasih Anda ketika mereka menjadi tidak bergairah atau menolak berhubungan seks :

1. Penggunaan alat kontrasepsi.
Beberapa wanita akan mengalami penurunan dorongan atau hasrat seksual akibat konsumi pil (atau jenis pengobatan hormonal lainnya untuk mengendalikan kehamilan seperti patch, ring, atau suntikan).

2. Konsumsi obat antidepresan.
Tidak setiap wanita akan menurun gairahnya, tetapi sebagian besar justru mengalaminya.

3. Menyusui anak.
Bila istri sedang masa menyusui, kandungan prolaktin (hormon yang memicu produksi ASI) bisa mengurangi dorongan seksual.

4. Kurang tidur.
Bagi sebagian besar wanita, tidur ternyata lebih utama daripada seks ketika sebelum menjalin hubungan dengan pria.

5. Stres.
Beragam tekanan akibat pekerjaan, masalah keuangan , pendidikan, stres, keluarga, dan problem lain dalam kehidupan jelas berpengaruh. Ketika stres meningkat, kebanyakan wanita justru tidak memilih seks sebagai solusi untuk meredakannya.

6. Pertengkaran dengan pasangan.
Setiap hubungan atau relasi tentu saja akan berhadapan dengan tantangan baik berupa konflik atau pun keinginan. Hal ini akan mempengaruhi hasrat bercinta seorang wanita.

7. Rendahnya kadar hormon testosteron.
Hormon testosteron juga terdapat pada tubuh wanita dan kadarnya secara total dalam aliran darah ikut menentukan fungsi seksual para wanita. Mengukur kadar testosteron dalam tubuh juga penting untuk untuk mengungkap kemungkinan fisiologis penyebab rendahnya dorongan seks wanita.

8. Tinggnya hormon SHBG. lo
Wanita yang memiilki SHBG (sex hormone binding globulin) dalam jumlah tinggi biasanya tidak bergairah untuk melakukan hubungan intim. SHBG merupakan protein yang membalut testosteron dan membuatnya menjadi tidak tersedia bagi kebutuhan–kebutuhan tubuh wanita. Inilah yang akan menurunkan libido wanita.

9. Kekhawatiran/kecemasan dalam keintiman.
Ketidakmampuan untuk mengendalikan tingkat keintiman yang muncul dan dipelihara dalam sebuah hubungan adalah alasan yang sering timbul dari menurunnya dorongan seksual pasangan. Kecemasan biasanya timbul karena wanita pernah mendapat pengalaman buruh di masa lampau.

10. Penampilan/ bentuk tubuh.
Wanita yang melihat atau menganggap diri tidak menarik baik bagi pasangan ataupun dirinya sendiri bisa kehilangan confidence yang berujung pada menurunnya gairah.

SENI MENEMUKAN G-SPOT

Titik rahasia di organ genital yang lazim disebut G-spot selalu mengundang penasaran. G-spot masih menjadi titik sensitif yang masih menjadi misteri bagi semua orang, pasalnya jika pasangan tak sengaja menemukan titik ini, rasanya wah...selangit! Tapi ya itu, susah ditelusuri kembali.
Huruf “G” dalam G-spot berasal dari Grafenberg (Dr Grafenberg), penemu spot (titik) pada wanita yang dapat membawa mereka mencapai kesenangan luar biasa. Menyamai orgasme bercinta.
Meski misterius, sebenarnya G-spot bisa ditelusuri, asal Anda tahu kiatnya. Nah, agar misteri ini terkuak dan menghadiahi Anda dengan kenikmatan bercinta tiada tara, berikut jurus-jurusnya selama bercinta dengan pasangan:

1. Rileks, tubuh yang bersih, napas berbau harum tentu sangat menunjang acara bercinta menjadi lebih menyenangkan. Pastikan Anda dan pasangan dalam kondisi bersih.

2. Minta pasangan untuk memijit, mencium dan menyentuh bagian sensitif seperti payudara dan organ genital. Lakukan segalanya secara perlahan dan penuh perasaan. Nggak dikejar deadline, kan

3. Pastikan kuku jari si dia terpotong rapi, soalnya jari-jemari merupakan “senjata” penting untuk membantu menemukan si titik rahasia. Caranya: minta pasangan memasukan dua jarinya ke organ kewanitaan Anda dengan posisi jari berhadapan. Jika Anda merasakan kenikmatan, jangan ragu mengekspresikan perasaan dengan melenguh atau mendesah manja. Dia akan tahu dirinya telah berhasil menemukan titik rahasia kenikmatan Anda

4. Andalkan organ kejantanan si dia. Sudah pasi Anda akan lebih memilih organ yang sangat menggoda ini kan. Cara ampuh agar properti si dia menjangkau G-spot Anda adalah dengan menyiasati posisi bercinta. Jika properti si dia cenderung bengkok ke arah tertentu, bercintalah dengan posisi T. Minta dia berbaring horizontal, Anda sebaliknya.
Sebenarnya, dimana sih lokasi G-spot ini? Ternyata dia berada di pertengahan antara bukaan vagina dan serviks, persis di balik dinding depan vagina. Bayangkan di dalam properti Anda ada jam kecil persis menunjuk angka 12. Pada kebanyakan perempuan, G-spot berada di sekitar arah jarum jam 11 dan 1. Masih belum ketemu juga? Coba jelajahi G-spot tepat di belakang rambut vagina. Memang agak sulit menemukan sendiri, makanya minta tolong jari-jemari si dia yang panjang itu untuk menjangkaunya. Konon sih, jari lebih efektif menemukan area misterius ini karena relatif mudah menekan ketimbang penisnya.
Ingat, jangan ragu mengekspresikan diri selama bercinta dengan pasangan. Menutup-nutupinya hanya akan merugikan lho, kepuasan bercinta jadi tidak maksimal. Nggak mau rugi kan?

SEX HEBAT TANPA OBAT

Beberapa makanan berikut adalah makanan yang sering dihindari karena rasanya. Pahit, bau atau bahkan pedas menjadi alasan. Lebih baik anda simak dulu, atau ucapkan selamat tinggal pada keinginan menggebu anda akan kekuatan sex!

1. Bawang Putih
Bawang putih sering dihindari karena aromanya yang seringkali menyengat di mulut setelah dimakan. Bau mulut menjadi tak sedap, sehingga orang lebih sering menghindarinya. Sebenarnya salah satu rempah ini justru memilki khasiat besar. Bawang putih mengandung aliccin, yaitu zat yang membantu melancarkan peredaran darah kepada organ seksual. Selain itu bawang putih juga membantu meningkatkan libido. Bila anda keberatan dengan baunya, memang ada ekstrak bawang putih dalam bentuk kapsul. Namun tentu yang asli lebih mengena bukan?

2. Seledri
Saat makan di rumah atau restoran, seledri kerapkali terlewatkan karena ukurannya yang kecil atau rasanya yang pahit dan hampa di lidah. Si kecil yang pahit ini justru bisa meningkatkan rangsang seksual karena mengandung senyawa androsterone. Senyawa ini serupa dengan hormon tanpa bau yang ada pada pria, terutama di bagian ketiak. Hormon ini diyakini bisa membuat perempuan terangsang.

3. Kopi
Kopi sering dihindari karena untuk beberapa orang menimbulkan rasa mual, dan juga membuat detak jantung lebih kencang. Namun dengan jumlah yang tepat, kopi bisa meningkatkan libido perempuan. Dengan tak lebih dari dua cangkir sehari, kafein pada kopi akan membantu rangsangan seksual lebih cepat dan energi yang lebih besar. Bila memang kurang suka dengan kopi, maka bisa dicampur dengan madu atau susu.

4. Cabai
Laki-laki umumnya kurang suka dengan cabai yang biasa digunakan sebagai sambal. Rasa pedas yang timbul karena cabai lebih banyak disukai perempuan. Hanya untuk anda para lelaki harus mulai membiasakan diri dengan pedasnya cabai. Capsaicin, zat kimia yang terdapat pada cabai akan membantu melepaskan endorfin ke otak anda. Endorfin adalah zat yang bermanfaat dan menstimulasi orang agar merasa bahagia. Dengan rasa bahagia tersebut, kemungkinan besar hasrat akan bercumbu menjadi makin besar pula.


QUICK SEX, SINGKAT TAPI NIKMAT!

Kesibukan luar biasa bagi pasangan menikah jaman sekarang, kadangkala menjadi kendala untuk mendapatkan kualitas hubungan seks yang baik. Namun, jangan khawatir, mungkin dengan strategi quick sex, aktivitas Anda tetap berjalan sementara urusan kenikmatan juga sama sama bisa sejalan.

Dalam survey baru-baru ini yang dilakukan para pakar seks mengklaim bahwa waktu yang optimal untuk melakukan hubungan seks adalah 3 sampai 13 menit. Hal itu ditulis dalam Journal of Sex Medicine , yang juga menerangkan bahwa kestabilan tenaga adalah kunci seks yang memuaskan.

Namun, jangan dulu senang bagi para pria, karena waktu singkat tersebut tidak termasuk foreplay. Dan para pakar seks mengkalkulasi bahwa hubungan seks antara 1-2 menit masih terlalu singkat.

Eric Corty, pimpinan tim peneliti, berharap bisa menepis pemikiran orang-orang bahwa Sesuatu yang berlebih lebih menyenangkan, dan jika Anda ingin menyenangkan pasangan, Anda harus berhubungan seks lebih lama.

Pernyataan itu tentu menimbulkan problem lebih luas mengenai seks, kata Corty. Menurutnya, salah satu penelitian juga menunjukkan bahwa baik pria maupun wanita menginginkan foreplay dan hubungan seks lebih lama.

Mengutip penelitian pada 2005, Dr. Irwin Goldstein dari Journal of Sexual Medicine, mengkalkulasi study selama empat minggu untuk 1.500 pasangan, menunjukkan kebanyakan dari mereka melakukan seks selama 7,3 menit, sedangkan waktu sisa terbuang dengan kegiatan yang tidak jelas.

Baik pria dewasa maupun remaja berusaha untuk berhubungan seks lebih lama dari kadar 3-13 menit. Dan meski ada mitos yang menyebutkan bahwa lebih lama lebih baik, kebanyakan orang tidak merasa bergairah seperti apa yang mereka gambarkan.

Sebenarnya, jika dilihat dari segi kepuasan. Untuk mencapai klimaks tidak ditentukan oleh lama atau tidaknya berhubungan. Semua lebih merujuk kepada bagaimana perasaan maupun kualitas seks itu sendiri. Jika kita merasa nyaman saat berhubungan, tentu rasa puas yang diterima akan lebih hebat.

(sumber : DechaCare.com)